jakie s

Witam wie ktos moze jakie wymiary ma stół do siłowania na reke? w jakiej odległosci sa te uchwyty/ czy gdzies mozna kupci taki stół?

witam jak cwiczyc na siłowni do biegania zeby nie lapac wagi trenuje 2razy w tygodniu fbw i przytylo mi sie 1,5 kg jakie powtorzenia cwiczenia itp pozdrawiam :)

Hej !!!! Ile robicie cwiczen na plecy?? Robicie jakie sprogresy ?po ile powtorzen w seri??? Moze ma ktos jakis konkretny plan na mase???

mam pytanie jakie cwiczenia sa najlepsze na bicepsa?? przy ktorych najlepiej rosnie ??

Mam pytanie, czy wykroki to odpowiednie ćwiczenie na poprawę tyłka? Jakie ćwiczenia można robić aby ujedrnic bardziej tyłek i tył ud?

Witam. Jakie ćwiczenie/a polecacie na brzuch? Robiłem A6W ale szału nie ma a chce ładnie wyrzeźbić brzuch. Wiem że też dieta musi być ale mi chodzi gównie o ćwiczenia ;)

WITAM mam pytanie na temat cyklu jak w temacie. Co sadzicie? Jakie efekty? Z gory dzieki

Szukam białka, które pozwoli mi przybrać na wadze. Mam 184 wzrostu i ważę 60 kg. Obojętnie ile zjem nie jestem w stanie przybrać na wadze. Jakie są najlepsze odżywki ?

sorki za offtopic, ale jakie Carbo do 30zl bedzie najlepsze na pierwszy cykl kretki z Vitalamxu?

WITAM! Czy ktoś wie jak dawkować peritol i gdzie można go kupić??? Jakie są skutki uboczne poza sennością???

Dzień dobry. Postanowiłem wyrobić sobie mięśnie brzucha w przeciągu pół roku. Czy jest wogóle prawdopodobieństwo, że mi się uda? Jakie polecacie ćwiczenia?

Cześć chciałbym na masie wrzucić sarm GW 50156... Czy ten środek blokuje? Jakie są sajdy i czy ktoś używał?

Czy to normalne że po wódce zawsze bolą mnie mięśnie? Jakie są nato sposoby>?

Witam mam pytanko....jakie miesnie . rozrastaja sie wtym cwiczeniu. podnoszenie sztangi do gory za glowa.... barki i plecy? dzieke pozdrawiam

Witam szukam porady bo ostatio cos dieta mi nie wychodzi jakie bysclie polecili dobre białko lub gainera tylko zeby było dobre w smaku

Moim celem jest totalna redukcja tkanki tłuszczowej i zwiększenie siły fizycznej jakie suple polecacie do 100 zł. Wzrost: 185cm Waga:99 kg Wiek:16 lat

Panowie co sądzicie o propie z APX , jakie opinie o działaniu ? Zmieniony przez - puzonik w dniu 2009-12-15 10:55:55

Zamówiłem suplement titanodrol i przychodzę z pytaniem czy przynosi on rzeczywiście korzyści jakie podaje producent?

witam, jaką odżywke moge brać z CM2 zeby efekty byly jeszcze lepsze ?? hmb będzie do tego dobre ?? jeśli tak to jakie ?? POZDRAWIAM Kamil

jakie witaminki polecacie do uzupełnienia dietki? jaki jest koszt przykładowy (mam 17 lat i chodze na siłkę 3 razy w tyg i 2x na siatkę)